Inhaltsverzeichnis Einleitung Was ist Trainingsintensität? Was ist Trainingsvolumen? Einfluss von Steroiden auf Intensität und Volumen Schlussfolgerung Einleitung Die Diskussion um Trainingsintensität und Trainingsvolumen ist besonders für Sportler von Interesse, die Steroide verwenden. Beide Faktoren spielen eine entscheidende Rolle im Entwicklungsprozess von Muskelmasse und Kraft. Doch wie wirken sich diese beiden Dimensionen des Trainings aufeinander aus, […]
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